20.10.09

Ruoat: Rusinoita 2dl, jogurtti 2dl, maissinaksuja 2dl, 2½ riisikakkua
Kalorit: 586 kcal
Liikkumiset: Kuntosali, lenkki
Yleisfiilis: söin paljo, mut liikuin. laihdun tällä menolla !
Aamupaino: -
Iltapaino: 48kg